¿Cuál es la influencia de lo que comemos en la Espiritualidad?

¿Qué alimentos específicos influencian la disposición, el metabolismo y la claridad mental que usted debe saber?. ¿Será que una alimentación saludable puede influenciar en su espiritualidad? ¿Cómo funciona todo esto?

Un poder perjudicial y degradante puede interferir con el funcionamiento adecuado del organismo. El cerebro, como parte de este conjunto también sufre esta influencia negativa y, finalmente, acaba disminuyendo su actividad. Alimentos procesados, embutidos, comidas artificiales y llenas de condimentos, así como las frituras y proteínas de origen animal, tornan el proceso de digestión muy engorroso y lento. El cuerpo necesita tiempo para digerir y metabolizar estos «nutrientes», dejando a otras áreas del cuerpo trabajando en un ritmo más lento. En ese tiempo más letárgico, el cerebro no es capaz de comunicarse correctamente con el cuerpo, la mente y el espíritu. Tales cambios tienen un impacto directo no sólo en lo físico, sino también en la vida espiritual.

Los seres humanos están dotados de una claridad mental que los distingue de cualquier otro ser en la tierra. Podemos discernir fácilmente los problemas complejos y tomar decisiones basadas en la razón, que ningún animal puede hacer. Si usted es una persona espiritual y cree en un ser superior, saber que la claridad mental mejora la manera de comunicarse con aquello en que usted cree. Con esta claridad es más fácil de entender, escuchar, discernir y estar en contacto con Dios.

Consejos para mejorar su claridad mental

– El sueño y descanso del cuerpo contribuyen adecuadamente a una mejor claridad mental.
– La comida correcta y equilibrada deja el cuerpo mucho más saludable y con mas energía .
– La alimentación suplementaria puede ser necesaria en caso de deficiencia nutricional.
– Ejercicios físicos potencializan la claridad mental.

La espiritualidad es parte de la vida de la mayoría de los seres humanos. Por lo tanto, es extremadamente importante hablar más sobre este tema, que a menudo se deja en segundo plano. La forma en que vive físicamente puede afectar en gran medida su espiritualidad, que conduce a enfermedades, ansiedad, depresión y falta de fe en la vida. No contamine ni embote su mente con alimentos innecesarios y una rutina que debilita la única forma de comunicación con Dios. Dejar la puerta abierta para escuchar todo lo que Él quiere decir.

«No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta.» Romanos 12: 2

Jaqueline Cabral (a través de tudosparavegetarianos )

Nadie que profese piedad considere con indiferencia la salud del cuerpo, y se haga la ilusión de que la intemperancia no es pecado, y que ésta no afectará su espiritualidad. Existe una estrecha simpatía entre la naturaleza física y la moral.—The Review and Herald, 25 de enero de 1881; Counsels on Health, 67. {CRA 49.1}

Necesitáis mentes claras y enérgicas para apreciar el carácter excelso de la verdad, para valorar la expiación y estimar debidamente las cosas eternas. Si seguís una conducta equivocada y erróneos hábitos de comer, y por ello debilitáis las facultades intelectuales, no estimáis la salvación y la vida eterna como para que os inspiren a conformar vuestras vidas con la de Cristo; ni haréis los esfuerzos fervorosos y abnegados para conformaros con la voluntad de Dios que su Palabra requiere, y que necesitáis para que os den la idoneidad moral que merecerá el toque final de la inmortalidad.—Joyas de los Testimonios 1:196 (1868).