Excelente material preparado y compilado por el Pr. Luis Espinosa donde nos muestra ocho recursos para tener una mejor vida, mas feliz y mas sana.
¿Sabias que?
Ingerir las comidas demasiado juntas retarda la digestión, incrementa la producción de toxinas en la sangre, aumenta las caries e interfiere con el sueño profundo y restaurador de la salud
¿Sabias que?
Se ha estimado que el aire de afuera de nuestras casas es 10 veces más beneficioso para el cuerpo que el aire de adentro
¿Sabias que?
El hombre puede vivir hasta 6 semanas sin alimentos, pero sólo unos pocos días sin agua.
El agua constituye alrededor del 70% del peso total del cuerpo (50 litros en el cuerpo del hombre promedio y 40 litros en el de la mujer)
La luz solar estabiliza los niveles de azúcar en la sangre, disminuye el nivel de colesterol en la sangre, promueve el proceso de curación
¿Sabias que?
Cerca de una tercera parte de la vida es empleada en dormir.
Dos horas de sueño antes de la media noche son más valiosas que las cuatro horas siguientes
¿Sabias que?
“La energía eléctrica del cerebro, aumentada por la actividad mental, vitaliza todo el organismo, y es de ayuda inapreciable para resistir la enfermedad” E.G. White, Reflejemos a Jesús, pág. 129
Los Ocho consejos para vivir feliz y sano
- Alimentación Apropiada
- Aire Puro
- Agua
- Ejercicio
- Luz Solar
- Descanso
- Temperancia
- Fe
El material cuenta con 41 diapositivas en PowerPoint de excelente calidad con una explicación de cada consejo, realmente un muy bien recurso para presentar en un seminario de salud o en sociedad de jóvenes.
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